Formation Reformer Adolescents – Méthode Petit Pilates©
Une formation inédite, pionnière et révolutionnaire dédiée au public adolescent
La formation Reformer Adolescents selon la Méthode Petit Pilates© est la première formation en France — et l’une des seules à l’international — à proposer un enseignement structuré, ludique et scientifiquement éclairé du Pilates sur Reformer spécifiquement pensé pour les adolescents.
Son objectif principal est de former des intervenants capables :
d’enseigner la Méthode Petit Pilates© en studio,
d’accompagner un public adolescent avec une démarche pédagogique innovante, sécurisée et respectueuse de leur développement,
de mettre en œuvre une approche motrice révolutionnaire qui intègre jeu, créativité, proprioception et prise d’autonomie.
Formation sur 1 jour, 350€
L'inscription doit se faire en cliquant sur le bouton "réserver ma formation"
Détail des sessions de formation pour 2026
Durée de la formation 7h. Un prérequis de 6 stagiaires minimum et de 16 stagiaires maximum.
Tarif : 350 Euros
Pour une formation sur-mesure, nous contacter : marion@petitpilates.com
👉 FRANCE - Annecy - 6 Juin 2026
Studio Pilates Annecy, 17 Pl. de l'Annapurna, 74000 Annecy
Durée 7 heures – format présentiel, sur 1 journée.
Détail des modules
OBJECTIFS
À l’issue de cette formation, vous serez capable de :
Objectif 1 — Construire une séance Reformer adolescents adaptée
Définir la structure d’un cours adolescent (rythme, progressivité, contraintes physiologiques).
Sélectionner des exercices Reformer en tenant compte du développement moteur et postural adolescent.
Objectif 2 — Garantir des conditions de pratique sécurisées
Régler les machines (ressorts, appuis, trajectoires) pour assurer une charge douce adaptée.
Prévenir les risques liés à la croissance, aux déséquilibres posturaux et à la fatigue.
Objectif 3 — Intégrer les outils pédagogiques Petit Pilates©
Utiliser les cartes, jeux, podcasts et rituels proprioceptifs pour soutenir l’apprentissage.
Proposer une approche ludique permettant engagement, compréhension et autonomie.
Objectif 4 — Animer un cours collectif varié
Mettre en place une organisation en circuit alternant Reformer / tapis / accessoires / hamac.
Coordonner le travail en binôme ou en équipe selon les principes Petit Pilates©.
Objectif 5 — Assurer la conformité à la Méthode Petit Pilates©
Mobiliser les fondamentaux de la méthode et garantir leur application en séance.
Analyser sa pratique pour maintenir un enseignement qualitatif et cohérent.
Modalités pédagogiques
Formation 100% en présentiel
PUBLIC/ PRÉ-REQUIS
Justifier d’un premier niveau certifiant Mat 1, Reformer ou Petit Pilates Formation Pro.
FORMATEUR(S)
Formateur/trice spécialiste dans son domaine d’intervention
Marion Commarmond et Florence Giraudon
marion@petitpilates.com
PUBLIC VISE
Professeurs de Pilates, Yoga ou disciplines associées.
Professionnels déjà formés au Reformer ou autres machines Pilates.
Détenteurs d’un diplôme autorisant l’enseignement (CQP, BP, DE…).
Éducateurs sportifs.
Professionnels de santé.
Personnes en cours de formation pouvant justifier d’un niveau de pratique ou d’encadrement.
LIEU
Studio communiqué au stagiaire lors de l’inscription.
MODALITÉS / SUPPORTS PÉDAGOGIQUES
Alternance d’apports théoriques et de mises en situations pratiques
Analyse des pratiques et retours individualisés.
Travail en ateliers : machine, tapis, accessoires, hamac.
METHODES PÉDAGOGIQUES
Apports théoriques contextualisés.
Démarches actives : ateliers pratiques, exercices guidés, travail en binôme.
Analyse de pratiques et débriefs.
Approche ludique intégrée : jeux, coordination en équipe, rituels proprioceptifs.
Documents remis à chaque stagiaire :
Manuel de formation (48h avant la formation).
Jeu Petit Pilates© – format Pocket.
Ressources audio / vidéo / tutoriels.
MATERIEL MIS A DISPOSITION
Reformers et matériel de Pilates.
Accessoires Petit Pilates© (cartes, supports visuels, jeux).
Outils de projection et supports pédagogiques.
FINANCEMENT
- Plan de développement des compétences
- Prise en charge totale ou partielle pour travailleurs indépendants (selon OPCO / FIFPL).
- Autofinancement
Pour une formation sur mesure, contactez-nous.
MODALITES D’EVALUATION DE LA FORMATION
Évaluation initiale
Un test de positionnement sera envoyé dès votre inscription. (identifier le niveau et les attentes)
Durant la formation, évaluation continue :
Observation en mises en situation,
Préparation de séances,
Application des consignes de sécurité,
Compréhension des outils Petit Pilates©.
Validation de la formation
Au cours de la formation , différents tests et quiz vous seront imposés pour vérifier les acquis de certaines parties théoriques ou pratiques abordées lors de la formation . Ces évaluations permettront aux formatrices de faire le point sur les acquis des stagiaires , pendant la formation . À l’issue de la formation, un test final permettra d’évaluer le niveau de compétence global afin de délivrer une attestation de fin de formation, dans laquelle figurera , si tous les points importants de la formation sont acquis , en cours d’acquisition ou non acquis . De fait , des modules de rattrapage de ces points seront proposés par la suite aux stagiaires dans un délai maximum d’un an après la formation initiale .
Évaluation qualitative de la formation
Mesure la satisfaction globale des stagiaires sur l’organisation et les conditions d’accueil, les qualités pédagogiques des formateurs ainsi que les méthodes, moyens et supports utilisés. Les retours sont analysés pour améliorer en continu l’ingénierie pédagogique.
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES
Matériel à prévoir pour prise de notes, Tenue adaptée à la pratique physique.
Informations réglementaires
Cette formation ne permet pas à elle seule de se faire délivrer une carte professionnelle en France, ni ne dispense d’un des diplômes ou certificats répondant aux prérequis de la formation.
ACCESSIBILITE DE LA FORMATION ET DELAIS D’ACCES
Référent handicap : marion@petitpilates.com , Adaptation possible des modalités en fonction des besoins identifiés en amont.
Délais d’accès : 4 jours après validation de l’inscription.
Nos Combinaisons de Formations
Jusqu’à 150 € de réduction en combinant plusieurs formations pour construire votre cursus complet !
Petit Pilates PRO + Reformer Adolescent + Hamac
Le parcours complet pour enseigner au public jeune : pédagogie, machine spécifique ados et créativité aérienne.
Petit Pilates PRO + Reformer Adolescent
Approche pédagogique + spécialisation machine pour adolescents.
Petit Pilates PRO + Matwork 1
Base technique solide au sol + méthodologie Petit Pilates orientée jeunesse. (Inscription Matwork 1 auprès de notre centre partenaire.)
Petit Pilates PRO + Hamac
Méthode Petit Pilates + exploration aérienne pour développer créativité, motricité et confiance.
Reformer Adultes + Reformer Adolescent
Double expertise machine : enseignement Reformer pour adultes et adolescents. (Inscription Reformer Adultes auprès de notre centre partenaire.)
Nos centres de formation partenaires
Studio de Pilates Annecy
ANNECY (74) - 17 place de l'Annapurna