Pratiquer le Pilates à la maison
Avec la Méthode Petit Pilates©, nous vous aidons à mieux comprendre vos enfants et partager un moment privilégié avec eux. C’est aussi une activité idéale pour les tenir loin des écrans.
La Méthode Petit Pilates© à la maison c'est quoi ?
La force de la Méthode Petit Pilates© c’est d’allier par la pratique, plusieurs outils complémentaires à emporter partout avec soi, à la maison et en toute mobilité.
La Méthode Petit Pilates© s’adapte aux plus petits comme aux plus grands. Les mouvements sont faciles à reproduire, ils ont été conçus pour favoriser la motricité, le bien-être et l’autonomie.
Il est naturel pour l’enfant d’exercer le Petit Pilates au quotidien, à la maison avec sa famille. Il est important pour lui d’évoluer à son rythme, dans un environnement qu’il connaît pour se sentir à l’écoute de son corps en mouvement. C’est pourquoi la Méthode Petit Pilates© est à emporter chez soi.
Cette simplicité apparente lui permettra d’installer une routine hebdomadaire à la maison en famille dès le plus jeune âge.
C’est avant tout une façon ludique de partager une activité physique avec ses proches, de tisser le lien familial, et de partager avec eux de jolis moments de complicité.
Un apprentissage facilité par le recours à la pluralité des sens :
Dans un milieu d’apprentissage stimulant, humaniste et ouvert à la créativité, la Méthode Petit Pilates© varie les outils pour capter l’attention de l’enfant.
L’ouïe
Sans savoir nécessairement lire, l’enfant interprète le mouvement qu’il écoute.
Le toucher
L’enfant découvre diverses sensations par le contact avec les matériaux et petits accessoires, ainsi que l’importance de rectifier une mauvaise posture.
La proprioception
L’enfant s’approprie son corps dans l’espace par le mouvement, ce qui va améliorer sa concentration et l’équilibrage de ses émotions.
La vue
L’enfant se fait miroir du mouvement qu’il voit en illustration et se fond dans le personnage.
Les points forts de la Méthode Petit Pilates© à la maison :
L’enfant acteur et artisan de son apprentissage
Recommandée par les enseignants et les professionnels du Pilates
Un apprentissage facilité par le recours à la pluralité des sens (la proprioception, la vue, l’ouïe et le toucher)
Une méthode évolutive et adaptée aux capacités physique et psychique de l’enfant
Les grands principes du Pilates transposés dans une réalité d’enfant
Cultive l’envie d’apprendre et de pratiquer le Pilates par le jeu
“Le Petit Pilates fait du bien au corps, on aime les étirements et c’est agréable car on est dans la bonne humeur.
On a envie de continuer car on se sent mieux après. ”
“J’adore Petit Pilates parce que ça nous rend plus souple.”
Pratiquez la Méthode Petit Pilates© grâce à notre Jeu et nos contenus interactifs :
Le Jeu de 7 familles de mouvements Petit Pilates©
Coffret pédagogique la Méthode Petit Pilates©
Les cartes bonus
Les cahiers d’activités
Découvrez également l’Académie Petit Pilates© :
Plus de 250 contenus audio et vidéo vous attendent dans le but d'instaurer les bons réflexes posturaux : expériences en mouvement, jeux, rituels proprioceptifs, respiration ...